Ideal Kilo

Ritim programı kilo vermek için tasarlanmıştır.

5 adımda ideal kilonuza kavuşmak için

1.  İnanc calışması: Ideal kilonuzdan sizi alı koyan inançlarınız nelerdir?
2.  Gıda takviyeleri: Omega-3 yağ asiti, elma sirkesi gibi takviyeler.
3. Kalp şarkısı: Atalarımızdan gelen kilo almamıza sebep olan genetik programları kalp şarkısı ile serbest bırakmak.
4. Daha az yemek için bilinç altı calışması: Yiyeceğiniz düşmanınız değil, dostunuzdur.
5. Beyni kodlayarak egzersiz yapmadan egzersiz yapmak: Bilinç altınıza çok fazla egzersiz yaptığınızı düşündürerek kilo vermek. Özellikle aneroksiyona ve bulimia gibi kontrol hastalarında cok faydası saglanmıştır.